Le changement frappant que les joueurs de Man City sont mis au défi par

S'il était honnête envers Ilkay Gundogan d'admettre qu'il est difficile pour lui de rester motivé chaque jour dans les circonstances actuelles, il n'est probablement pas le seul footballeur de Manchester City ou de Premier League à ressentir la pression.

Les clubs peuvent faire de leur mieux pour garder autant de normalité que possible, mais le football n'est pas normal et ce n'est pas quelque chose qui peut être fait à domicile. Une grande partie de la semaine de travail d'un joueur est organisée par d'autres personnes – avec plusieurs repas, sessions et réunions sur le terrain d'entraînement tous les jours ou des déplacements pour les jeux – qu'ils n'ont pas l'habitude d'avoir à prendre autant de décisions par eux-mêmes.

Il existe des programmes de formation individuels à suivre pour suivre le fitness, certaines sessions de fitness en équipe sur Zoom pour maintenir le contact avec le groupe et les check-ins WhatsApp, mais tous ne sont pas de bons substituts au travail réel.

Que ce soit Gundogan qui lutte pour la motivation, Kyle Walker qui manque le badinage du groupe ou Kevin De Bruyne devant travailler son exercice autour des cycles de sieste de ses enfants, le verrouillage lance un défi aux footballeurs qu'ils ne pouvaient pas s'attendre à devoir affronter.

"Que vous soyez footballeur ou non, fondamentalement, nous sommes tous humains. Quelque chose comme ça qui s'est présenté à nous dans ces circonstances actuelles nous fait réaliser cela plus que jamais", a expliqué Philippa McGregor, consultante en psychologie de la performance qui dirige Thrive2Perform et a travaillé avec des clubs de football dont City.

"Même ces footballeurs multimillionnaires et athlètes professionnels connaîtront tous des angoisses et des incertitudes très similaires à ceux d'entre nous qui ne sont pas des footballeurs professionnels ou des athlètes d'élite parce qu'ils sont humains et ont les mêmes émotions et sentiments et sont confrontés aux mêmes incertitudes.

"Ils ont presque plus que jamais beaucoup plus d'autonomie par rapport à leur journée, un contrôle dans la prise de décision quant à ce qu'ils font alors qu'en général, on leur dira ce qu'ils font, quand ils le font et ce qu'ils Ils doivent prendre des décisions sur la façon de travailler leur journée, mais ils ont aussi beaucoup d'autres choses auxquelles ils doivent penser, comme comment cela fonctionne-t-il avec les enfants ou la femme et comment font-ils prendre le temps d'aller au gymnase et ceci, cela et l'autre. "

Les joueurs seront affectés différemment car ils sont configurés différemment, tout comme il y a eu des opinions divergentes parmi les coéquipiers sur ce qu'il faut faire de la saison à son retour. Certains sont convaincus que la campagne 2019/20 devrait être terminée tandis que d'autres insistent pour qu'elle soit annulée, par exemple.

Les footballeurs dans leur ensemble sont probablement plus équipés que beaucoup pour faire face à des temps incertains, car bien que leur routine soit généralement définie, cela implique encore beaucoup d'imprévisibilité. Pep Guardiola et les joueurs ne peuvent contrôler autant de choses dans un match, tandis que personne n'a la garantie d'une place dans l'alignement de départ à chaque match ou d'un nouveau contrat ou d'être exempt de blessures toute la saison.

Alors que les matchs sont reportés indéfiniment, essayer de s'en tenir à une routine normale n'est pas nécessairement utile et les liens de l'équipe se desserreront inévitablement; La ville n'a pas eu de réunions tactiques d'équipe pendant cette période, par exemple, car il n'y a pas d'opposition à étudier.



Cependant, garder un certain niveau de soutien de l'équipe est important pour la motivation, et réimaginer les performances précédentes ou réfléchir aux meilleurs scénarios de cas peut être utile pour les joueurs.

"Beaucoup de choses sont en suspens avec la saison de football et personne ne sait si elles vont retourner en pré-saison en mai ou juin ou pas du tout", a déclaré Dan Abrahams, psychologue consultant pour les sports d'élite qui a travaillé dans le football, le rugby et le golf.

"Les joueurs doivent faire face à cette incertitude et donc être simplement capables d'avoir la capacité de gérer leur façon de penser et de ressentir cette situation, de penser et de ressentir cette situation avec souplesse, de faire les bonnes choses et de s'en tenir aux bonnes habitudes. tous les jours.

"En supposant que vous n'ayez pas nécessairement la motivation d'autres coéquipiers ou entraîneurs, il est facile de grignoter ou d'avoir cette bouteille de vin ou de bière quand vous ne l'auriez pas fait, en gardant les bonnes habitudes et la discipline, en réfléchissant avec souplesse, en traitant avec des émotions, avoir un soutien social et juste être prêt à revenir.

"Si vous plongez dans les profondeurs des techniques psychologiques, il suffit d'aider les joueurs à répéter mentalement leurs meilleurs jeux, leurs jeux de rêve, à qui ils veulent jouer à leur retour, etc., ce sont des choses très utiles à faire avec les joueurs."

Si la situation actuelle a apporté ces défis inattendus aux footballeurs, ils ne devraient pas tarder à trier une fois que les joueurs sont revenus à l'entraînement.

L'équipe a raison d'exiger une pré-saison avant le retour des matchs de compétition. Surtout si l'on s'attend à ce qu'ils réduisent les matchs restants dans un court laps de temps, il y a des inquiétudes compréhensibles à propos des blessures si les étoiles sont précipitées. trop tôt.

Cependant, le hiatus n'est pas trop long, redécouvrir que la motivation individuelle et l'éthique de l'équipe ne devraient pas être aussi difficiles que la netteté physique.

"Nous sommes un produit de notre environnement dans une large mesure en termes de notre contexte conduit entre 70-80 pour cent de notre comportement donc une fois que vous êtes de retour dans cet environnement et que la structure et la routine sont de retour, cela se produira très rapidement car il était la norme il n'y a pas si longtemps ", a déclaré McGregor.

"Nous ne parlons pas de cela pendant des années, j'espère – cela pourrait alors créer un défi en termes de retour à la routine – mais si nous parlons de mois, je pense que le degré de professionnalisme et à quel point ils sont habitués à ce professionnel monde et la façon de travailler dans ce monde et le personnel de soutien et les équipes qu'ils ont autour d'eux dans cet environnement pour les aider à s'installer et à s'y plonger le plus rapidement possible sont également très évidents et cela facilitera cette transition. .

"La plupart des gens, footballeur professionnel ou non, ont soif de retourner au travail et de reprendre une routine normale. Ça va être un autre changement, mais je ne vois pas que ce soit un problème ou un problème."

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